goktn | 浏览2552次 | 提问时间:2012-05-20 19:20:50 | 回答数量: 1个
女 0岁
下半年准备怀孕,可是有点胖 ,肚子有点大,身高155,体重62公斤,如何减肥
2012-05-20 19:45:43
您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
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