zry9848 | 浏览2580次 | 提问时间：2011-06-12 19:29:40 | 回答数量： 3个
女 25岁
孕妇贫血了怎么办，吃什么补血？
你好；这些你都可以多吃点，红豆，红糖，黑米，蛋黄，莲藕，瘦肉（猪肉和牛肉） 还有一样水果是中医里面认为最补血的：甘庶 一般情况下是药补不如食补，不过如果你贫血太严重，那还是得适当的配合用药，
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
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