mlqsa | 浏览5335次 | 提问时间：2011-05-30 11:42:17 | 回答数量： 3个
女 29岁
乳腺炎有何自我防治妙招？
乳腺炎的防治可以通过广大的女人自己来做到，乳腺炎可以通过自我按摩来达到预防的效果，方法如下：
乳腺炎的自我防治方法 揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
你好:你可能是乳腺纤维瘤和增生的症状,平时不要太紧张,心情一定要舒畅,每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右,锻炼锻炼身体,轻微的不用治疗,不需要手术,手术的复发率很高,严重的配合中药治疗1~3个疗程是完全可以治愈的.
妇科病是威胁女性朋友健康的重要隐患，什么是妇科病，妇科病如何辨别，妇科病都包含哪些疾病，妇科病的治疗范围有哪些，妇科病的症状有哪些，妇科病都有哪些症状，怎样预防妇科病，女性妇科病需要注意什么，哪些是常见妇科病，妇科病有哪些症状，治疗妇科病有哪些偏方，怎么检查妇科病，检查妇科病都需要注意什么，久久健康网治疗妇科病的专业频道http://sick.9939.com/sec/1683.shtml将为您做最精确的解答，祝您早日恢复健康。
