匿名用户 | 浏览4998次 | 提问时间：2011-04-20 17:42:06 | 回答数量： 3个
女 28岁
颈椎腰椎都不好，请问有什么方法或者吃什么东西可以保持颈椎腰椎间的软骨好？治疗情况及预期治疗效果:颈椎腰椎都不好，请问有什么方法或者吃什么东西可以保持颈椎腰椎间的软骨好？
你好，这种情况主要就是有长期的劳累引起的。你好，对于这种情况，主要就是应该坚持每天做适当的颈部及腰部的活动的，同时是可以配合针灸及推拿治疗的，就是可以的。
你好，锻炼和饮食结合疗效会更好1.多吃蔬菜，它有很好的钙份补充,同时水分也足.饮食要清淡2.可以用排骨,牛骨炖清汤喝3.可以吃些适合的钙片及补钙的奶粉4.适当的运动
颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。
