气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致，建议你口服乌鸡白凤丸调理。
引起月经不调的情况很多，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症以及内分泌水平异常等，鉴于你这情况建议去医院做个妇科B超检查以及性激素六项检查，查明病因之后再对症的进行治疗，平时要少吃辛辣生冷的食物，祝您早日康复！
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