lzsfk | 浏览6764次 | 提问时间：2010-11-13 20:08:46 | 回答数量： 3个
男 15岁
升高太矮了，体重太请了
建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高 。 如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的啊。 如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用啊。
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
你好，这需要加强营养（高钙高蛋白饮食），同时加强体育锻炼。
久久健康网心血管疾病专题为您提供最全最新的心血管疾病健康指导http://heart.9939.com/，包括心血管疾病的症状，心血管疾病的早期症状，德国心脏病，先天性心脏病，风湿性心脏病，心血管疾病的饮食，心血管疾病的手术，治疗心血管疾病最好的医院，心血管疾病的治疗方法，治疗心血管疾病的特效药，心血管疾病的中医疗法等心血管疾病的相关知识，您还可以与网站医生和病友互动，交流心脏病治疗心得。祝您健康!
