匿名用户 | 浏览8594次 | 提问时间：2010-08-19 19:11:57 | 回答数量： 2个
女 47岁
我因今年6个月前从‘人字梯’上跳下来将左膝关节‘筑’伤，导致内副侧韧带损伤，20天后入院治疗两周有好转，但5月中旬又复发至今快六月了。养几天前面内测韧带不痛、但关节僵硬；做一下屈伸运动关节不僵硬了【这样内侧韧带疼两天就不疼了】、但前面内测韧带又痛。搞得我不知怎没办!十天前听说每天先中药熏蒸半小时，接着擦麝香舒活灵，再轻轻按摩半小时，还做屈伸运动关节。本来很有效可我按照专业康复师的要求做了一下靠墙下蹲锻炼保持几秒钟起来，前面内测韧带又开始痛了，而且内侧有点肿痛。快开学了我家住在十楼，我现在只敢做屈伸运动，不干其他的功能锻炼，请问医生我真的该怎么做？十二万分感谢！
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