kmyyy09 | 浏览1817次 | 提问时间:2010-04-12 04:15:44 | 回答数量: 11个
女 岁
性别:女年龄:27病史:无病情描述:脖子总不舒服,为了舒服点来回晃脖子就咔咔响是怎么回事?总有脖子怎么呆着都不舒服的感觉,想晃一晃,晃开了能舒服一会,但一晃就咔咔响,真怕再挫伤了,请问这是怎么回事?我应该怎么办?谢谢
不舒服,响,是颈椎韧带劳损的问题。1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,
颈椎是现代都市人的常见疾病,关于颈椎病的症状,颈椎病的自我治疗妙方,颈椎病的治疗的措施,颈椎病引起的头晕等症状,以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法,治疗椎管狭窄的药物,颈椎的治疗方法,治疗颈椎病的特效药,请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法,为你解除治疗颈椎病的烦恼,专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。