转肽酶高,甘油三脂,总胆固醇同时偏高如何治疗?

病情分析：

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动。2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！ 6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动尤鹊南唇排瑁看尾簧儆?0分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常按说明书服用六味地黄丸。可是适量服用苏打片，都能够起到一定的调节作用，最近我开始吃“马悦陵固元膏”，据说是能降尿酸，当地的中药店都有配方，可以吃点，至少不会有坏处。8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。