4b72f8c3 | 浏览9647次 | 提问时间：2010-04-10 03:52:55 | 回答数量： 11个
女 岁
差不多有一个月了，每天早晨要醒时就开始感到腰酸，不管怎样翻身都难受，但起床后慢慢就好了，这两天起床后也酸，坐也坐不住，不知是怎么了。这几天感觉附件也有些不舒服，跟它有关吗?
分析您所述的症状，常见于腰背肌劳损，可到医院骨科确诊治疗 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.芬必得，祖师麻片一并口服。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
腰腿痛是常见的疾病现象，腰腿痛都包括哪些，腰腿痛如何治疗，久久健康网治疗腰腿痛的专业平台http://jb.9939.com/dis/140853/将为你详细解答什么是颈肩腰腿疼，腰腿疼药酒有哪些，腰腿疼是怎么回事，腰腿疼吃什么药最好，产后腰腿疼如何治疗，什么是老年人腰腿疼，治疗老年人腰腿痛方法有哪些，腰腿疼的治疗方法有哪些，腰腿痛要如何治疗，颈肩腰腿疼贴是什么。帮你解答所有治疗腰腿痛的疑问，助你早日找到最适合自己的治疗方案。
