a31d464b | 浏览9422次 | 提问时间：2010-04-09 20:09:18 | 回答数量： 12个
女 岁
最近几年的工作特别忙，每天都坐12个小时，长坐不动，2年前，开始是尾椎骨那里轻微的酸疼，稍微运动就可以缓解，所以没有重视，继续这样忙碌的工作下去。后来越来越严重了，现在就算是不坐着，走路，睡觉也是疼的，就是屁股上面一点点的那一块骨头，长期都是麻麻的酸酸的感觉，运动根本缓解不了了。用手一按中间的骨头就疼胀的厉害。（我妈有要腰椎盘突出，我想我应该也是一样的这个毛病吧）本来和老公打算明年要小孩的，现在很担心这个腰是不是会对身小孩不利？ 听说生完小孩腰也会疼的。正在犹豫要不要先辞职一年养身体。长期做瑜伽能够缓解吗？谢谢医生给我一些建议！
你的症状与久坐有关系的、不久坐、适当活动即可缓解、无需特殊治疗。瑜伽能够缓解的。
你提供的信息以我的临床经验判断是双侧骶髂沟有炎症右侧的先诱发，后左右发，你最好拍一张X光膨骨正位片传过来我看一看，我帮你确诊
关注腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的治疗方法，腰椎间盘突出症按摩妙方，查询腰椎间盘突出症的原因，腰椎间盘突出症需要的药物，腰椎间盘膨出怎么治，腰椎间盘膨出的治疗方法，以及腰椎疼痛的原因，请登陆久久健康网治疗腰椎间盘突出症最权威的诊疗团队，http://jb.9939.com/dis/272044/这里汇集所有治疗腰椎间盘突出症的权威专家，它们将为你提供最精确的治疗方法。你还可以与广大腰椎间盘突出症病友交流治疗心得，让你早日摆脱腰椎间盘突出症的困扰。
