8d9c367f | 浏览2486次 | 提问时间:2010-04-08 20:01:37 | 回答数量: 14个
女 岁
腰间盘突出理疗推拿后冰敷合适吗?
最好不要立即冰敷,因为理疗、推拿会促进局部血液循环加速、血管扩张,立即冰敷会导致血管收缩,引起局部不适,甚至腰肌痉挛。
你好,得了腰间盘突出平时 一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,不过现在已经治好了,我是用的腰椎康组合这个产品,当时是在张馨元精品店订购的。效果非常好。而且它是纯中药的,还没有副作用。口服加外用也很方便。你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下,或许会对你有所帮助的!
我家人用过一个膏药,是专治骨质增生、椎间盘突出的,效果很好,我爸爸现在都治好了,(牵引加膏药)能干活了,你可以试试,电话是・13293963357 姓吕
最好不要冰敷,可以按摩,针灸,理疗,牵引等等
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