86f46efc | 浏览7702次 | 提问时间:2010-04-08 14:08:08 | 回答数量: 12个
女 岁
腰间盘突出推拿理疗后需注意什么呢?
1,避免突然坐起,要先侧身然后慢慢坐起,适应一下后再起来。2.避免久坐,3,睡硬板床,避免弯腰承重为。
不要运动过猛,我家人用过一个膏药,是专治骨质增生、椎间盘突出的,效果很好,我爸爸现在都治好了,(牵引加膏药)能干活了,你可以试试,电话是・13293963357 姓吕
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