c657c233 | 浏览4399次 | 提问时间：2010-04-08 14:41:43 | 回答数量： 13个
女 岁
一侧腿疼，劳累时严重，平时走路多点亦有疼痛感腰MRI示有间盘突出及骨质增生，X线示腰间盘有松动，哪种方法治疗最佳？
一般需要牵引和按摩，最好请正规按摩师为您按摩。注意治疗期间，要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈，可以进行针灸止痛，或芬必得口服，祖师麻片口服止痛
一，腰椎间盘突出症保守治疗也是可以治愈的，治愈后需要预防和注意，以免复发，治疗上建议按一下方法试试：1、卧床休息 ，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、药物治疗，如果疼痛建议 口服舒筋活血片,芬必得胶囊,3、牵引疗法 ，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,4、物理治疗 ，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，5、推拿治疗 ，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 6、针灸治疗 ，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，二，日常生活中注意事项：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。7、封闭疗法 ，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。
你好，得了腰椎病平时 一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，当时是在张馨元精品店订购的。效果非常好。而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用也很方便。你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
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