24da7971 | 浏览7174次 | 提问时间：2009-12-01 02:54:19 | 回答数量： 11个
女 岁
主要有下面几个问题：1、鱼和菠菜适不适合食用？菠菜有的地方说能吃，有的地方说含草酸不能吃，到底适不适合吃？2、何谓含草酸的食物？葡萄算么？
适当少吃些吧。含量较高的有菠菜、苋菜、空心菜、韭菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓等等。
你好都是可以吃的，不能吃的是含胆固醇高的食物比如内脏，结石的成分里面包括草酸钙，但不是说含草酸的食物就不能吃。菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜的蔬菜都含草酸，但草酸钙和草酸是不一样的。
