leo1990 | 浏览6971次 | 提问时间：2009-12-02 03:14:07 | 回答数量： 14个
女 岁
左膝关节疼痛有2年，刚检查是骨质增生，现上下楼难忍耐，有什么办法医治或减轻疼感?
骨质增生的家庭治疗法 骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。 1、选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 2、垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3、热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 4、泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 5、有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 6、减肥 偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 7、应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 8、补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50―100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 9、天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
你好，得了骨质增生平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过这类病，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！4oo-81o-o515
我家人用过一种祖传的膏药，是专治骨质增生、骨刺、腰间盘突出的，效果很好，我岳母的膝盖骨刺都治好了，就是疗程长点，但能除根，现在完好如初了，我爸的腰间盘突出也治好了，不妨你试试，她的联系电话是13293963357吕大夫
久久健康网为你提供治疗骨质增生最专业的诊疗平台，http://jb.9939.com/dis/139244/这里汇集了治疗颈椎骨质增生，腰椎骨质增生，鉴别骨质增生的始发原因，骨质增生的症状，以及膝关节骨质增生，骨质增生外敷灵，椎管狭窄吃什么药，骨质增生的治疗方法，骨刺的治疗方法，骨刺的治疗方法，骨质增生所有的诊疗方法。为你治疗骨质增生提供最有效科学的专业指导，与专家和患者进行最直接的交流，让你更快更准确的找到自己最有效的治疗方法。
