55041aaf | 浏览6371次 | 提问时间：2009-11-26 23:54:12 | 回答数量： 3个
女 岁
你好！我的右小腿膝盖下部外侧疼痛，坐久站起时比较明显
局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程.如果注射准确,注入药物后弯腰及压痛点可消失.
常见于膝关节炎，或膝关节韧带损伤，请到医院骨科检查确诊，对症治疗芬必得口服，祖师麻片口服。预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
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