70ed7e0d | 浏览4515次 | 提问时间：2010-07-24 06:26:07 | 回答数量： 2个
女 岁
什么食品可以调理肠胃，如何护理肠胃
可以多吃一些面食，因为面食养胃，胃不好，要少吃凉的东西，不是不能吃，是少吃，最好也不要吃太辣的东西，微辣可以；喝牛奶不能空腹喝，那样喝是伤胃的！啤酒也要少喝，白酒就更不行了，这些你都需要注意，饭不要吃得太饱，最好7，8分饱，饭后平躺，对胃有好处，还有，不要吃太多小摊的东西。也可以辅助一些药，是开胃的药，对你食欲有帮助。还有，不要吃饭的时候喝水，那样很伤胃，泡汤饭不要多吃。
要是想胖的话，可以吃蛋白质粉，要是配合健身的话，效果很好。
久久健康网风湿免疫频道http://fengshi.9939.com/为您网罗风湿免疫疾病的一切资讯：风湿性关节炎的概念，风湿性关节炎的症状，风湿性关节炎的治疗，治疗风湿性关节炎的偏方，风湿性关节炎的食疗方，风湿性关节炎的并发症，风湿性关节炎的中医疗法，风湿性关节的民间疗法，治疗风湿性关节炎最好的医院……您还可以在线咨询我们风湿免疫科专家进行更具体的问询。祝您健康！
