2dafb | 浏览2883次 | 提问时间：2009-11-09 11:58:29 | 回答数量： 15个
女 岁
医生: 您好! 我在两个月前眼睛稍感不适;特别看电脑时间长有酸疼的感觉.因为我因工作需要白天要8小时用电脑,晚上呀用2到3个小时,（我眼睛也近视,左眼425,右眼475;原来佩带眼镜为左475右525,因为眼睛原因怀疑可能眼镜度数深了故现佩带左425右475的眼镜.）所以没太在意,以为是疲劳所致.可到6月初的时候感觉酸痛频繁,看一会电脑眼睛就酸疼.故于2009年6月9号到上海松江中心医院就诊,眼科医生说是因疲劳原因,并确诊为结膜炎,配了”盐酸左氧氟沙星滴眼液”和“双氧芬酸钠滴眼液”.我没个眼药水每天各滴4次,轮换着使用,并且减少了使用电脑的时间,开始两天感觉好点,可后来感觉还是那样,而且.2009年6月17日我又去上海松江中心医院就诊,医生依然确诊为结膜炎,说里面有好多小水泡,并叫我继续使用眼药水.我出于当心当天又去松江第一人民医院看,那里确诊为角膜炎,检查眼压为11.8,14.1.开了一瓶“阿昔洛韦滴眼液”,和“盐酸左氧氟沙星滴眼液”,“双氧芬酸钠滴眼液”一起使用.使用了三天,可现在依然有那种感觉,而且还感觉视力模糊,老感觉看不清楚,已经影响工作好长时间了.希望能给我一些帮助. 非常感谢
您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,一般要注意以下几点:（1）避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.（2）保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.（3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.（4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.（5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
做做眼保健操，在电脑前时间超过一段时间后，向远处看看，活动一下，对您可能更有益处！
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您好!另外多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
您好!另外多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
