37f4031 | 浏览9782次 | 提问时间：2009-11-08 23:29:35 | 回答数量： 13个
女 岁
我己近八十岁近十年来几乎每年发生胸椎或腰椎压缩性骨折,现我应如何预防和治疗
目前治疗骨质疏松症的药物有下列四种： 1.骨肽片,该药是用来治疗风湿类风湿的,是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,靶向性好,含有多种骨生长因子.2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果. 3.降钙素(calcitonin)：借着皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效.副作用包括食欲减退,脸潮红,起疹子,恶心与头昏. 不过,只要停止药物治疗,骨质流失速度会开始加快,因此必须长期治疗. 4.钙剂和维生素D：联合用药效果较好. 钙之缘片内含维生素D,维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好. 5. 荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素,可以预防与治疗骨质疏松症.如果没有子宫,则不需要黄体素. 当然中医也有特色药物治疗~膳食宜忌 1.宜供应充足的钙质.要常吃含钙量丰富的食物,如排骨,脆骨,虾皮,海带,发菜,木耳,桶柑,核桃仁等; 2.宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶,鸡蛋,鱼,鸡,瘦肉,豆类及豆制品等; 3.宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用.应多吃新鲜蔬菜,苋菜,雪里蕻,香菜,小白菜,还要多吃水果; 4.忌辛辣,过咸,过甜等刺激性食品. 女性多吃豆腐不怕更年期 豆腐是一种含有大量雌激素的食品. 豆腐不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状.
严重的骨质疏松,光靠外科治疗是不够的,第一多晒太阳,户外运动,多吃紫菜,虾皮,海带等符合钙的食物,第二,补充钙,建议没三个月吃一个月,做好是钙尔奇或乐力钙,服用促进钙吸收的维生素D,常用的有法能或骨化三醇,第三,抑制破骨细胞活性的药物,如阿伦膦酸盐,鲑鱼降钙素等.所以是一个综合的过程.
建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习.
目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法,必须坚持综合治疗,才可能有效地改善骨代谢,减少骨丢失或增加骨量,缓解和减轻临床症状.现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法,运动疗法,物理疗法,营养疗法,外科疗法.
