d22855 | 浏览3490次 | 提问时间：2009-10-18 00:38:07 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:男患者年龄:31主要症状:晚上睡觉仰卧腰椎疼,之后换成侧卧再把腿蜷起来就好一点.发病时间:一般在仰卧大楷几个小时后,就感觉心窝或后腰椎疼化验检查结果:没有检查曾经治疗情况和效果:没治疗
你好,首要考虑腰部肌肉劳损等问题,建议行腰椎CT检查,排除腰椎间盘突出症的可能.在医院采用针灸,推拿,理疗等治疗,可以得到不错的效果.睡觉之前可以用衣服或者毛巾叠宽度为8CM,高3CM的小枕,垫在腰部休息,一般时间再20-30分钟为宜,时间足够之后,再拿掉睡觉,平躺,侧卧均可.2日内如有加重切勿再用.平时注意休息,切勿久坐,负重,弯腰过久等,防寒保暖,适当的体育锻炼.祝早日康复.
你好,你可能有腰肌劳损,你这样,我教你一个方法先试试,你可以再睡觉之前你可以趴在床上,双手平举伸向身体两侧,双腿抬高不要弯曲,离开床面（犹如飞机样）,保持15秒,然后休息5秒,在做,这样连续5分钟,还可以用毛巾热敷疼痛部位,但是那只是缓减疼痛,并不能根本治疗你的病,需要根本治疗,可以去做下牵引,也可以用下针灸,在配合你的腰的运动,如弯腰啊,也可以让推拿师给你做下腰椎斜板,腰部的放松运动,这样都可以缓解,但是你这个病要是想要彻底康复,可以在病情稳定的情况下去看下康复科,配有专业的治疗师和推拿师,针灸师,给与你运动上的指导和训练,有效的放松手法,和专业的按照你的病情选择正确的穴位给与刺激,保证你的疼痛缓减,但是我要说的是,你的病不可能马上会好,需要一定的时间,不可操之过急!我的意见要在医生的指导下进行,切记擅自使用,以上内容仅供参考
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