2f9db1 | 浏览6319次 | 提问时间：2009-08-28 03:16:18 | 回答数量： 10个
女 岁
颈椎正侧位显示:颈椎生理曲线见强直,X线没异常.半个月前中间那个骨头疼和背部两侧困,疼,通过打羽毛球只有左侧疼,困.这是怎么引起?如何治疗和预防?属不属于颈椎病?能根治吗?可有些说是肌肉劳损引起,多活动活动就好了,不用按摩和其他料理,这样可行吗?我一天的活动量也算是中上等,还能这样活动吗?我这是不是颈椎病初期的现象,在以后生活和活动中应该注意什么?如果不做任何治疗就靠活动能好吗?半个月前的疼是怎么回事?
分析您的症状,常见于颈椎病,可做颈椎CT确诊,颈椎病治疗：（必要时手术微创治疗）一：理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 二： 药物治疗：颈复康颗粒口服预防： 1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用. 姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
