75f05c28 | 浏览4606次 | 提问时间：2009-08-14 15:12:19 | 回答数量： 11个
女 岁
突然觉得颈椎很痛,晚上更重,翻身都困难
您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗.不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.
1,日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜（枕高8―10公分）,质地应松软;不要躺着看书,看电视;避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2―3小时到户外活动15―20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇,空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯,急煞车或突然转颈.2,药物治疗：在医生指导下,服用止痛消炎,神经营养,活血化瘀药物.3,物理治疗：包括牵引,按摩,理疗等,均需在有条件的正规医院进行.4,手术治疗：对于症状较重,保守治疗无效的病人需要手术治疗;脊髓型保守治疗很少有效,尽管早期症状较轻,一经明确诊断,也应尽早手术.5,颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响.目前有一种充气型颈椎牵引器,除固定颈椎外,还有一定的牵引作用.
