3f6dc3a | 浏览3422次 | 提问时间：2009-08-09 09:14:27 | 回答数量： 4个
女 岁
患者性别:女患者年龄:79主要症状:全身骨骼萎缩,疼痛难忍发病时间:30年左右化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
你好,如果缺磷,则骨髓,牙齿发育不正常.骨质疏松,软化,容易骨折,或患小儿佝偻病,食欲不振,肌肉虚弱.此外骨软化是相应于成年人的佝偻病,也是由于膳食中长期缺钙,磷或维生素D而造成的.其症状是骨质钙不良,骨骼进行变软和易弯曲,并出现疼痛,几乎所有的食物都含磷,因此人类缺磷是极为少见的.平时吃富含磷的食物,包括以下几种：1,粗粮是磷的重要来源：有燕麦,薏米,小麦,荞麦等 2,动物的内脏：羊肝,猪肝,牛肝,鸡肝等3,坚果类的：瓜子,花生,核桃仁,榛子,松子,杏仁,腰果等4,还有鱼类,虾,蛋类,海产品,瘦肉,等都含有很多的磷 5,其它的还有含磷的食物有：海带,紫菜,芝麻酱,黄豆,豌豆,红茶,绿茶,蚕豆,绿豆,蜂蜜,大枣,菠菜,苋菜,油菜,西红柿,胡萝卜,金针菜,螃蟹,牡蛎,鸭肉,西红柿,木耳,羊奶,牛奶,鸡鸭蛋,皮蛋,鸡皮等 6,含磷的水果：柠檬,桂圆,香蕉,木瓜,李子,荔枝,葡萄,苹果 .
磷是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼,牙齿的重要成分 缺磷会引起骨骼,牙齿发育不正常,骨质疏松,软骨病,食欲不振等症状.人类的食物中有很丰富的磷,故人类营养性的磷缺乏是少见的.磷摄入或吸收的不足可以出现低磷血症,引起红细胞,白细胞,血小板的异常,软骨病;因疾病或过多的摄入磷,将导致高磷血症,使血液中血钙降低导致骨质疏松含磷高的食物：如牛奶,虾,巧克力,蛋黄,内脏,豆腐,酵母,小麦胚芽,麦片,全谷类,坚果类,果汁粉,蛙,虾,葡萄干,豆腐等
磷是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷还是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼,牙齿的重要成分,对人体生命活动有十分重要的作用. 缺磷应通过食物来补：常用食物含磷量表谷物类： 面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516 干豆种子及坚实类： 冬 粉 30 油 豆 腐 230 黄 豆 506 花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 浆 40 豆 腐 乳 301 蚕 豆 570 豆 腐 169 红 豆 318 芝 麻 574 味 噌 170 绿 豆 320 干 莲 子 583 粟 子 191 豌 豆 387 脱质花生粉 777 黄 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984 家畜家禽类： 猪 血 11 牛 舌 136 鸭 肉 190 猪 腰 246 肥 猪 肉 18 鸭 肫 167 鹅 肉 191 香 肠 265 五 花 肉 83 牛 肚 170 猪 舌 199 牛 肝 276 牛肉(半肥) 90 鸡 肉 230 鸡 肝 283 瘦 猪 肉 123 猪 脑 177 猪 心 236 牛 肉 肝 476 羊 肉 134 鸡 肫 181 猪 肚 240 猪 肝 521 水产食品类： 海 带 6 蛤 蜊 128 鲤 鱼 174 河 鳗 240 海 参 8 白 鲳 137 鱼 54 虾 139乌 鱼 198 蚵 仔 105 海螃蟹(嚣) 153 带 鱼 205 勿 仔 鱼 353 虱 目 鱼 123 乌 贼 156 郭 鱼 肉 228 紫菜(干) 蔬菜类 ：白 萝 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 冬 瓜 12 丝 瓜 25 菠 菜 36 苋 菜 66 大 黄 瓜 18 苦 瓜 26 山东白菜 36 桂 竹 荀 71 刈 菜 心 20 绿 豆 芽 28 韭 菜 花 38 红 凤 菜 76 青 椒 21 绿 竹 荀 30 韭 菜 41 白 苋 菜 80青 江 菜 22 茄 30 胡 萝 卜 42 蕃 薯 叶 81 高 丽 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 莴 仔 菜 30 莴仔菜心 45 洋 菇 120 芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 笋 49 皇 帝 豆 140 茼 莴 菜 23 韭 黄 31 菜 豆 54 香 菇 190 蕃 茄 24 洋 葱 33 冬 笋 55 金针(干) 208 小 黄 瓜 24 茭 白 笋 35 芥 蓝 菜 56 木 耳 210 水果类 ：茄 蜜 瓜 6 红 西 瓜 11 红 文 旦 19 浸 柿 27 黄 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27 芒 果 8 葡 萄 27 凤 梨 9 水 梨 17 白 柚 21 桃 仔 38 苹 果 10 香 瓜 17 木 瓜 22 龙 眼 42 蕃 石 榴 10 蛋与乳类： 鸡 蛋 白 12 皮 蛋 198 鸭 蛋 232 鲜 牛 乳 85 鸡 蛋 238 鲜 羊 乳 110 鸡 蛋 黄 547 单位 mg/100g
你好;磷是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷还是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼,牙齿的重要成分,对人体生命活动有十分重要的作用. 造成缺磷的情况：1.过量摄入不能被吸收的抗酸药物,如铝,钙,镁制剂等,可影响磷的吸收;2.喂牛奶的婴儿;3.素食者常食产自缺磷土壤的高纤维膳食.
