9762ba2 | 浏览9056次 | 提问时间：2009-08-06 14:48:13 | 回答数量： 12个
女 岁
颈型颈椎病不用治疗会自愈吗如果必须治疗的话该怎么治疗呢
需要积极治疗.治疗建议牵引治疗+推拿按摩,另外可以可选用高频（微波,超短波）,低中频电疗（如TENS,间动电疗,电脑中频）,超声波,磁疗等理疗.严重的椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术治疗.可以服用颈复康颗粒治疗,并发椎动脉供血不足可以服用培他司丁片和西比灵胶囊改善,注意枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.避免做颈部过伸过屈活动,避免过度活动颈椎的活动,祝早日康复.
我刚开始发现自己脖子痛,发硬的时候,做了这套操,没过1个月就好了.如果再配合吃点“颈复康颗粒”,你会好的更快.楼上大夫给你的建议也应该采纳.颈椎病人的锻炼方法对颈椎病人来讲,选择适宜的运动项目进行锻炼,既是一种治疗方法,又是一种巩固疗效的手段.从某种程度上说,运动锻炼要比药物治疗好,它可使患者颈部的生理功能得以增强,症状得以消除.颈椎病人的运动锻炼方法很简单,每天早晚各1次,每次10分钟左右.具体方法如下：1. 左顾右盼.取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左,右旋转.每当自然地转到最大限度时,稍稍转回再超过原来的幅度.两眼亦随之尽量朝后方或上方看,两侧各转动10次.2. 仰望观天.取站位或坐位,双手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度,稍停数秒的还原.共做8次.3. 颈臂抗力.取站全位或坐位,双手交叉紧抵头后枕部,头颈用力后伸,双手则用力阻之,持续对抗数秒后还原,共做6-8次;或者两手于头后枕部相握,前臂夹紧两侧颈部,头颈用力左转,同时左前臂用力阴之,持续对抗数秒后还原,然后反方向做,各做6-8次.4. 转身回望.取站位,右前弓步,身体向左旋转,同时右掌尽量上托,左掌向下用力拔伸,并回头看左手.还原后改为左前弓步,方向相反,动作相同,共做8-10次.（此节一定要注意动作力度,不要拉伤肌肉.）5. 环绕颈部.取站位或坐位,头颈放松转动,依顺时针方向与逆时针方向交替进行.共做6次.6. 耸肩运动.即上下耸动肩部,共做10次.（第5,6是放松运动,上定要做.）需要注意的是：一, 采用上述方法锻炼时,速度要缓慢,幅度逐渐加大,做完一节后间歇片刻再做下一节.否则,初锻炼者做完以后,第二天颈部肌肉会发痛.二, 引起症状的动作方向需逐步适应,顺势而动.三, 此外,运动锻炼的方法要因从而异,以颈背肌肉劳损为主要症状的,要锻炼颈背部肌肉;上肢肌肉萎缩无力的,以锻炼上肢动作为主;下肢无力行走困难的,要练习行走及蹲立动作,等等.
你好.,这样的症状建议及时手术治疗.调整好枕头高度.避免过度劳累
