b0d24 | 浏览2926次 | 提问时间：2009-08-03 18:12:31 | 回答数量： 10个
女 岁
不吃药,用饮食疗法加体育锻炼能不能降低血压,什么饮食?什么方式锻炼?
2009-08-03 18:19:07
不严重的当然是可以试试饮食疗法加体育锻炼的啊.有作用,如果不行还是需要药物治疗的啊.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.锻炼的目的是减肥啊.跑步,太极拳都可以的.
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