0db6ce0 | 浏览9696次 | 提问时间：2009-07-20 16:12:48 | 回答数量： 11个
女 岁
您好,我想问一下,我最近脾胃湿热饮食上该怎样调整,可以吃月饼或者红豆饼之类的吗
你好,这个属于油腻和甜食最好少食,平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要,另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药,扁豆,莲子,鸡肫,猪肚,米仁等.不宜多吃的食品有芹菜,竹笋,肥肉,各种油炸食品等.
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