660f2ff | 浏览7914次 | 提问时间：2009-07-18 20:45:04 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别:女患者年龄:32主要症状:头晕,颈椎按下去疼痛发病时间:两月化验检查结果:曾经治疗情况和效果:前段时间,晚上睡觉不注意受凉了.早上起来肩膀脖子特疼.一下不能动,用擀面杖弄了一下还将就能动了,哎呀真叫个难受.就这么隔了好长时间才好.但是好了以后颈椎那部分用手按特难受,直的时间常了,后脖子发困,头还感觉晕,躺下来就没这感觉.到底是怎么回事??我也不知道广告上说的那个量子丽到底管用不,价钱也不算贵.请专家指点一下
可以试一下倒走,看一下症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺 ,两臂前后自由摆动,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼.也可在家中进行：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉等一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,对不良姿势引起的颈椎痛有康复的作用.广告都会夸大的,不要轻易相信广告.
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