83dcd272 | 浏览5094次 | 提问时间：2009-07-07 14:55:12 | 回答数量： 4个
女 岁
患者性别:男患者年龄:52主要症状是:伤到软组织发病时间:20化验检查结果没有化验:曾经治疗情况和效果:好了一点没有痊愈
注意点：运动医学专家研究发现,从长远的效果看,不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快,锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度.进行膝盖耐力锻炼的原则是,要在最大程度减小关节负荷的情况下,加强肌肉和骨质的锻炼.1,直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上,把腿伸起,让大腿上的肌肉收紧,绷直,与床成45度夹角,每次维持1秒钟,再慢慢地放下,如此重复50次.持续练习,对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助.2,贴墙蹲起是另一种有效保护膝关节的方法.背靠墙而立,脚后跟离墙1只脚的距离,在两膝盖间放置一只球（可以是篮球,足球）,夹紧球,身体沿墙壁缓慢下蹲,直到膝盖与小腿成90度直角,默数三秒,再慢慢直起身体.因为背部贴墙,支撑了一部分体重,膝盖受力相对比较少,因此较安全.坚持每星期运动2至3次,每次重复15次.3,跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1／7 至1／2,而且只要你能掌握跳绳的技巧,用脚底的前端着地,就能降低对身体的冲击,这样膝部既得到了锻炼又保证了安全.4,坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环,但力度要适当.主要治疗方法：1,可用中医外科膏药外敷,中医外科膏药是运用中药归经原则,运用药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良好效果.由于膏药用于肌表薄贴,所以膏药中取气味具厚的药物,并加以引药率领群药,开结行滞直达病所.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.2,温灸疗法.温灸疗法通过中药施灸,达到活血通络,消肿散结,损伤修复的功效.常主任证实：温灸疗法对软组织损伤的修复,是治根的有效疗法.其他疗法：1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片.这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力.3.理疗之外还可以用中药外敷,按摩4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次.注意!不能双腿同时,要分开进行.此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间.腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能.
处理原则： 早期：伤后24―48小时内,局部组织缺血,急性无菌性反应剧烈,大量组织渗出水肿为主要病理改变.处理原则主要是制动,止血,防肿,镇痛和缓解炎症反应.损伤后即刻采用制动,冷敷,加压包扎和抬高患肢等一系列处理.严禁严伤处按摩和热疗. 中期：损伤24―48后,出血停止,急性炎症消退,局部淤血,肉芽组织正在形成,组织正在修复.此期可持续1―2周.处理原则是改善局部血液循环,促进组织的新陈代谢.可采用热疗,按摩,药物及传统中医药方法等多种方法交替进行,同时安排小运动量的功能康复练习. 后期：损伤基本恢复,肿胀,压痛等局部征象已经基本消失,但局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平,组织粘连仍然存在,再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平.处理原则是增强肌肉力量,恢复关节活动度,松解粘连.通常以功能锻炼为主,治疗可采用理疗,按摩及其他中医药方法.
1.膝关节软组织损伤一般指的是膝关节的韧带,筋膜,关节囊等等,可以引起局部无菌性炎症,充血,粘连等等.2.早期的24小时之内的,可以冷敷,后期的可以外用云南白药喷雾剂,红花油,外敷各种活血化瘀的膏药,理疗（红外线,超短波,微波,中药离子导入等等）,以及口服消炎镇痛活血化瘀的药物.疼痛严重的可以局部封闭治疗.3.避免辛辣刺激性的饮食,尽量休息,不要过多的走路,下蹲等等.
想了解股骨头坏死，股骨头坏死是否能治好，股骨头坏死有何症状，股骨头坏死都有哪些原因，股骨头坏死有何治疗措施，以及股骨头坏死的早期症状都有哪些，股骨头骨折是怎么回事，股骨头坏死吃什么药最好，这些治疗股骨头坏死的疑问，请登陆久久健康网治疗股骨头坏死的专业平台http://jb.9939.com/dis/139206/这里将为你详细解答治疗股骨头坏死的所有疑问，这里拥有治疗股骨头坏死最科学最专业的治疗团队。助您早日远离股骨头坏死。
