22275 | 浏览8743次 | 提问时间：2009-07-07 23:14:03 | 回答数量： 3个
女 岁
椎间盘突出和强脊炎遇到天阴下雨会疼痛加剧吗?
你好,上述疾病天阴下雨会加重的是正常反应强直性脊柱炎的病因至今未明,治疗尚无特效药物,但如果及时,积极,妥善治疗,加上病人的主动配合,可以取得较好的疗效.本病的治疗目标在于：控制炎症,缓解症状;防止脊柱,髋关节僵直畸形,保持最佳功能位置;用手术方法矫正关节功能障碍. 病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病,认识治疗的意义及其长期性,与医师密切合作,主动参与各种治疗.鼓励病人保持乐观精神,正确处理好家庭,单位,社会关系,并取得其支持. 强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌,日常饮食应富含蛋白质和维生素. 除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒,潮湿.减少或避免引起持续性疼痛的体力活动.为防止驼背畸形,病人应避免长期从事弯腰工作,并加强姿势训练.无论处在本病的急性发作期,还是慢性期,病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸,收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背.要睡硬板床,大多取仰卧位,,避免促进屈曲畸形的体位
一般会椎间盘突出患者早晨起床后身体各部肌肉还没活动开,突然的动作会引发腰痛.所以一些细微的动作也要慎重,如洗脸时应将一只脚放在矮台上,穿鞋时不要半蹲,应坐下穿,不要直接弯腰取物,应先屈膝再下蹲等.上班路上及工作时走路时腹部要用力.等公共汽车时,不要双腿并齐站立,将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多.上楼梯时,慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小.避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势进行学习,劳动.工作中要保持正确的姿势,可时而按摩腰腿部,或做一下体操,以缓解腰部肌肉的紧张.从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利,易引发腰痛,所以饭后后少看电视.睡觉时,要睡硬板床,可弯曲髋关节侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧.枕头要用偏低一些的,如脖子下有空隙,可用卷起的毛巾塞满.注意保暖,防寒,防潮.在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床.在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼保健,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼.在外出期间如腰部有不适感或不慎再次扭伤腰部时,应及时到当地医院进行诊治.千万不可忽视或强忍痛苦,以至延误病情.另外,平时生活要有规律,不要随便打破自身的生物钟.避免受凉,寒热交接的季节,轻微的风邪即可造成腰椎病的复发.强脊炎是风湿病,阴雨天也会加重的.
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