着急啊，白头粉刺好多啊！！！

我今年20周岁,是女的.我从去年这时候开始突然长了很多的痘痘,很毒很大颗很恐怖的那种,长了满脸,其中最主要集中在脸颊的位置,现在痘痘已经好了很多了...但是毛孔好大,白头好多,黑头好多!白头最烦人了,密密麻麻的满脸都是,一直都好不了,原先长痘的地方现在都长了白头...我平时饮食都很注意的,大概一年的时间了,都吃的很清淡,水果经常吃,?也经常喝,每天早晨起来也喝蜂蜜水...还有我平时用化妆品,或者应该叫保养品,都不用霜类的,怕堵塞毛孔.其他比较营养的也都不敢用,怕太营养了诱发痘痘...我不知道长白头粉刺的原因的是什么,因为我长痘很多年了,之前都之有痘痘没有白头粉刺的,而且也从来没有长的这么严重过,脸上以前从来不长的部位都长了.一年的时间,想出了很多可能诱发痘痘和白头的原因.但也只是自己的猜测,想不出到底什么才是最主要的原因,也不知道到底怎样根治.也看过几个医生,觉得都讲不出个所以然,开的药内服外用也都没有效果.以下是我自己总结的可能诱发因素:1,我月经一直都不是很规律.比较规律的时候也是40多天来一次.2,遗传的原因,我皮肤油性和我妈的皮肤很像,角质层很厚,用我自己的话来说,就是皮很厚...但,我妈说她年轻的时候,也只是痘痘长的比较厉害,也从不长白头粉刺的说...3,肝不好.也是遗传的原因,有小三阳.且肝火重,很容易就上火,但似乎又有胃寒,因为凉茶不敢长期喝,很容易拉肚子.4,体内湿气重.之前有在一家美容院洗过脸,美容师帮我稍刮了一点痧,痧呈紫色,她们说是湿气重的表现,劝我不要晚上洗澡（我之前由晚上洗澡的习惯）.我也时不时的觉得身上会痒,我想可能也是湿气重的表现.5,体内的毒素很多,也吃过绿金芦荟胶囊,排毒养颜胶囊,安利的维生素片,皮肤病血毒丸,但毒素还是很多...我背后也长痘的.6,水土的关系.我今年大2,初中高中都长痘痘.但高考考完的那个暑假皮肤已经好很多了,痘痘也基本不长了,来大学一年以后就开始狂长,皮肤变得很糟糕.另外,目前面部皮肤很暗沉,没光泽.反正就是很难看啊!不知道是我长期都吃清淡的东西的原因,或者是长期化妆品都不敢用营养型的原因.我一直都找不到答案.心里很着急,心情也经常都不好,为此经常不想去上课.那些长篇大论的,我都看过很多了,大概也都知道.希望能有针对我的症状的专业的意见,能帮帮我,帮我分析下原因和解决的方法!感激之情,不胜言表!补充提问