f1634 | 浏览8361次 | 提问时间：2009-05-17 13:35:16 | 回答数量： 12个
女 岁
我的孩子现在两岁了，从八个月开始缺钙，一直补到现在，隔一段检查还是缺，而且越缺越多，把小孩的钙都要喝便了，现在锌也有点缺，不知该如何正确的补，和喝哪种，推钙行吗？
你好，小孩缺钙就会有不明显的抽搐，看起来像翻眼，还会焦躁不安，甚至惊叫，需要补钙和维生素D，多出去散散步，适当晒晒太阳，多吃些种类不同的蔬菜、水果和肉类，会慢慢好起来的。
钙.锌不可同补当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因. 锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理――花一样的钱补2样,是吧,为预防和治疗缺钙,正确的方法是:补充维生素D+补钙因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收.钙和维生素D生产厂家众多,含量也不一,使用剂量详见说明书钙.葡萄糖酸锌每天1支按照营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.
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