d9284 | 浏览1466次 | 提问时间：2009-05-16 07:20:01 | 回答数量： 2个
女 岁
我女儿8岁了为什么每天睡觉前总是让大人搂着她才敢睡，睡得不沉，每天半夜都会醒来要求我们大人搂着她，如果不搂着她，她会几个小时睡不着觉，影响第二天的学习。不知道她这是睡眠障碍，还是胆小，该怎么办?
医学上叫做“睡眠障碍”。现象是，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。下面是部分专家的意见，给你参考： 1，湖南省妇幼保健院儿童保健科主任马敏建议，预防和减少儿童睡眠问题的发生，要注意调整儿童昼夜睡眠时间，保证儿童卧室的通风，创造舒适的睡眠环境，让儿童从小养成独立睡眠的良好习惯。另外，家长要尽量做到以身作则，使自己的睡眠习惯和时间科学化。 2，北京儿童医院呼吸专家刘玺诚大夫认为：家长要培养3至6个月孩子安静躺着自己入睡，培养婴幼儿正常的昼夜睡眠规律以及睡眠/觉醒周期自动转换的能力。这些方法将为儿童提供一个健康的睡眠环境，促使儿童养成良好的睡眠习惯。 3，天津市儿童医院呼吸科主任牛建平教授说，孩子睡觉打呼噜并不是因为孩子睡得香，而是睡眠障碍的警告。如果孩子有扁桃体发炎、呼吸道感染、哮喘等疾病应及时治疗，如果身体肥胖应尽快减肥，这样能在一定程度上防止打鼾。睡眠窒息多为肥胖儿童。 另外根据调查，处在不良的家庭环境中，如父母经常争吵，或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高；家庭教养方式不当，如父母教育过于严厉；父母之间教育方式不一致使孩子焦虑、内心矛盾，最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素
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