问题描述：患者性别:患者年龄:19问题描述运动减肥会不会反弹呢
病情分析：会啊,如果不注意饮食.也会反弹的啊...呵呵
回复时间：2009-08-08 03:52:48
问题描述：医生，您好，希望您在百忙之中帮我回答一下我的提问。我节食再加运动把身体弄坏了，脾胃肾都不好，现在经过治疗，还未痊愈，主要症状是看书还是没注意力，思维不太清晰，身体偶尔没力气，最主要的是肥胖，越减越肥了，看起来可能没多胖，但我能感觉确实胖，可...
病情分析：我还是建议你注意适当多锻炼看看吧，还有就是饮食少但是也要保证营养的吧
指导意见：建议你注意查下看看现在就是有没有什么营养不良的情况的吧，注意查下血常规看看吧
沈新华 肾内科 回复时间：2016-01-07 19:18:09
问题描述：怎样运动减肥最有效?最好能在短期内的,或者饮食方面
病情分析：您好,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,...
回复时间：2009-08-08 23:37:36
问题描述：患者性别:女患者年龄:30问题描述:腿部太胖,臀部太胖
问题描述：我的运动减肥,每天晚上我不吃饭,利用吃饭的时间来运动,仰卧起坐,踢毽子,还有一些腿部运动,没有人指导,都是自己摸索着练.每天会运动一小时左右,出很多汗,但是担心把自己的肉练成肌肉,会不会呢?追加悬赏到10分(2009-5-3 16:44:10)
问题描述：患者性别:胡患者年龄:16问题描述:小
问题描述：女生患者年龄:19岁主要症状:发胖发病时间:好几年了化验检查结果:胖,脂肪多曾经治疗情况和效果:没有治疗
病情分析：：运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时) 才能把它烧完,这是运动减肥的难处.更何况运动后胃口大开,输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量,因此,很多人运动后体重不减反增. 运动减肥还必须配合节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥.节食减肥的最初二周,体重下降得最快,但节食越久,减去的体重会越来越少.节食减肥满六个月后,人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成,人体内脂肪烧得越来越慢,体重...
回复时间：2009-07-05 16:39:40
问题描述： 性别:女年龄:22病史:便秘好几年！我不太会做运动操，但是也经常运动，老是达不到效果！我就是想瘦的精悍些，不要很人感觉肥肥的不舒服！肉都很多哦1郁闷！！帮帮忙啦！问题补充：
病情分析：你好，运动减肥可不是一天两天的事，这需要坚持进行锻炼才行的，锻炼方式不重要，只要能达到一定的运动量，坚持下去肯定会有作用的。
回复时间：2009-01-10 17:44:54
问题描述：同时高血压高血脂高尿酸肾不好的人食疗的话该吃什么，，血压在130到140之间浮动，尿酸400左右，不想吃药，请问可以吃些什么东西同时不伤肾呢，谢谢。 曾经的治疗：吃过降血脂的药，基本稳定 想得到帮助：想请问一下可以吃什么，好像蔬果降血压的含钾多，对肾不...
病情分析：您好，杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用
指导意见：还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-15 14:08:59
问题描述：每次测量平均是150-90，视力也下降的挺快（我是做电脑设计图的），我还年轻，也不想吃降压药，请问我应该怎么办，去年中旬在正规医院做了体检，没问题，就是血压高，我自己感觉应该就是这晚上睡眠不好引起的（晚上躺下要一个小时才能入睡，而且就上半夜能睡着...
病情分析：你好，夜晚睡眠不好导致头晕，一般以调整睡眠质量为主
指导意见：你说的情况没有其他兼有不舒服，建议试试养心安神来调理下，药物建议：柏子养心丸，天王补心丹等
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-15 13:00:08
问题描述：血压高头有点胀高压150低压89休息不好我平时没有高血压但我父亲有高血压
病情分析：目前这种情况，很有可能是因为血压过高导致的头部胀痛。
指导意见：建议用要先把血压降下来，以后注意监测血压，如果血压升高的话需要口服的药物。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-14 11:13:19
问题描述：一位患者,二十岁时因惊吓得高血压,现年五十四,已发展到高压二百二,低压九十,并有胸闷和心绞痛症状.心电显示是窦性室上性心律失常有心肌缺血，还有失眠和便秘．请求良医处方．
病情分析：你好：长期吃降压药物的，和抑制血小板凝聚的药物．建议静脉刺五加注射看怎么样．
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-14 11:15:44
问题描述：请问高血压患者服用天然维生素E有效果吗？具体作用在哪里？有什么效果
病情分析：您好。高血压服用天然维生素e，没有治疗作用的。必须得吃高血压的药物。
指导意见：建议您最好还是平常吃点醋泡生花生米的，每天上下午各十粒，降低血压，软化血管的。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-14 09:13:17
