我妈妈平时吃饭特别的能吃，但是还特别的瘦。看她脖子有点粗，今天带她去医院做了个检查说是得了甲亢才造成的这个情况，在这里给大家普及一下甲亢怎么预防。
第一，对于居住在沿海地区的人们来说，应该要注意饮食中的含碘量，最好不要吃含碘过高的食物。居住在内陆地区的居民，补典也要有一定的限制。
第二，大家在生活中要注意多吃海藻等富含碘的食物，甲亢都是因为缺碘造成的，所以要多补充。但是对于怀孕或哺乳期者、严重肝、肾功能障碍者应该注意慎用。
第三，多吃花生和凉性食物：西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物有很好的预防甲亢发生的作用。花生也有很多好的预防甲亢发生的作用。
平时一定要按时吃药，没有医生的嘱咐不擅自停药，定期到医院检查甲功三项，注意休息，保持心情愉快、不要劳累，不要经常发怒，饮食上要注意营养，不吃任何海里食物，浓茶咖啡少喝，辣椒少吃。
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