匿名用户 | 浏览1294次 | 提问时间:2019-10-31 16:24:34 | 回答数量: 1个
男 55岁
老家亲戚送了点山药,像我爸一直都有糖尿病,他这种情况能不能跟着我们一起吃山药呢?
想得到怎样的帮助:吃山药有什么好处?
糖尿病患者可以适量吃山药,山药中的糖分是很少的,其中的营养成分丰富,含有大量的山药碱、天冬氨酸、胱氨酸、磷、锌等元素,其中的黏蛋白还能起到降低血糖的功效。
如果患者的血糖控制的还可以,是可以放心食用山药的,食用量建议在50g-100克。患者平时要注意尽量摄入低脂低糖的食物,如果血糖有明显升高的症状,最好就不要再吃山药了。