匿名用户 | 浏览6916次 | 提问时间：2019-03-21 10:31:57 | 回答数量： 1个
男 18岁
医生，我今年才18岁，有一点点偏胖，但是却检查出高血脂，应该如何调理？
想得到怎样的帮助：要注意什么？
你好，18岁男生检查出高血脂，这个与你平时的生活习惯、饮食都有一定的关系。进食高脂肪，高热和高糖饮食后，外源性血脂增高比较明显，一般在检查血脂前几天最好减少高脂肪，高糖类食物进食，饮食清淡为主对于检查避免干扰影响检查结果。
现在高血脂等类型的代谢疾病越来越多，而且逐渐年轻化，这个与你不良的饮食习惯和营养过剩都有一定的关系。要养成正确的营养饮食观念，不要过早服用降脂药。饮食宜清淡为主，多次富含膳食纤维食物有助于降低血脂。
