匿名用户 | 浏览6892次 | 提问时间：2019-02-06 16:08:48 | 回答数量： 1个
女 24岁
月经不调，肚子疼，昨天还有黑血块，我这是怎么了？
想得到怎样的帮助：经期怎么护理？
您好，根据您的描述，月经出现黑血块，一般与宫寒，血气不足等因素有关，患者很容易手脚冰凉，需要热敷腹部，吃一些补气血的食物来调理。建议多吃红枣，阿胶等食物。
月经不调需要引起重视，您可以去看看中医，结合宫寒的症状应用一些中药来调理，平时可以喝点红糖姜汤，在经期一定要注意个人卫生，饮食宜以温热易消化为主，忌食生冷刺激性的食物。
