匿名用户 | 浏览8690次 | 提问时间：2019-01-29 14:34:42 | 回答数量： 1个
男 57岁
有糖尿病，医生让我常测试血糖，餐后4小时血糖正常值是多少？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：平时如何控制血糖
您好，餐后4小时的血糖，其实就是个人的空腹血糖是多少，所以要明确正常值的范围，空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1。如果你高于正常值的时候，就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖。
血糖偏高的人，平时一定要注意多锻炼身体，千万不可以整天窝在家里看电视，或者是打牌。锻炼身体可以提高自己的免疫力，还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值，也要注意继续保持良好的生活习惯，坚持运动，以免血糖再次升高。
