匿名用户 | 浏览9149次 | 提问时间：2018-11-22 10:37:22 | 回答数量： 16个
女 36岁
自己平时生活不是很有规律，每次月经推迟，而且量少，和什么有关系？
想得到怎样的帮助：如何调理
您好，根据您的描述，属于月经失调的表现，建议患者及时去医院接受妇科检查。调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
患者在经期也需要适当的护理个人的身体，不要发生性行为，而且饮食上要忌口，经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳。
