匿名用户 | 浏览3019次 | 提问时间：2018-07-01 15:58:36 | 回答数量： 2个
女 23岁
月经来的时候平时不怎么疼，现在太疼了还有黑血，怎么办？平时需要注意什么？
你好，如果你以前不这样，这次月经可能受情绪影响，也可能是与受凉有关。
建议你多喝点热的红糖水，热敷热敷小腹，饮食忌辛辣刺激性，注意保持心情愉快。
您好，根据您的描述，属于痛经的现象，建议注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。而且要少吃酸涩的东西，比如话梅、乌梅之类的，因为酸的东西很容易滞气。多吃理气活血的东西，比如佛手、玫瑰花、陈皮等
女性在经期要注意管理自己的情绪，而且不能经常熬夜晚睡，否则抵抗力下降，容易患上各种妇科病。不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要闷闷不乐，要好好调养心情，多吃川芎丹参煲鸡蛋。坚持热水泡脚，泡到身体微微出汗为宜，泡脚有解乏的功效，促进睡眠，还可以消除浮肿，对于因为着凉引起的痛经会很有好处。
