匿名用户 | 浏览4481次 | 提问时间：2018-06-07 10:35:16 | 回答数量： 2个
女 31岁
皮肤的状态不好，应该喝什么汤比较好呢？平时需要注意什么？
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的中医内科去检查一下，确定具体有哪种病症。
有气血不足的话，可以考虑服用药物来进行调理。平时注意保证充足睡眠。
皮肤的防御能力下降，或者皮肤干燥，首先应该饮食多元化。
是应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多做一些户外锻炼，多吃含维生素c较多的食物，喝汤的话可以喝一些，绿豆汤，小米粥，蔬菜汤都可以。
