匿名用户 | 浏览5242次 | 提问时间：2017-11-30 13:41:37 | 回答数量： 2个
女 47岁
缺铁性贫血，日常注意补铁就可以了吗？
想得到怎样的帮助：如何治疗后？
您好，补血是关键，找到病因才是最好的，这样可以进一步的治疗，可以从根本上解决问题。缺铁性贫血形成的原因主要有两个大的方向，其一是铁的吸收不足，其二是铁的丢失过多。
建议不仅需要补铁，还需要对症下药。饮食要有禁忌，饭后不要喝茶，也不宜吃柿子。食物补铁是治疗贫血的有效手段之一，所以女性在平时应该多食用含铁量高的食物：瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、牛羊肾脏、黑木耳、鸡肝、猪肝、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。
这种情况注意饮食均好加强营养，多吃大枣，动物血，可以用铁锅做饭，适当补铁。
注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要喝茶，多吃含铁量高的食物，比如瘦肉，蛋黄，黑木耳，鸡蛋，猪肝黄豆。
