匿名用户 | 浏览5278次 | 提问时间：2017-10-23 15:00:10 | 回答数量： 2个
女 0岁
医生您好，51岁女性患有贫血，经常头晕头痛，该怎么调理？
想得到怎样的帮助：平时可以吃什么呢？
这种情况多数是属于缺铁性贫血导致的脑供血不足引起的头晕症状。
首先应该生活饮食有规律，配合选择服用，养血清脑颗粒硫酸亚铁口服液，维生素c进行治疗。
您好，根据您的描述，首先要说明的一点，贫血最主要的危害就是头晕，在饮食上建议吃葡萄，葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
贫血患者虽然有补血的需求，但是在晚上的时候不可大补，晚餐尽量不要选择甜食和高脂肪食物，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。
