匿名用户 | 浏览9000次 | 提问时间:2017-08-23 10:37:21 | 回答数量: 1个
男 32岁
我最近睡觉质量不好,不管是十点睡觉还是十二点睡觉,半夜两点都会醒,然后就睡不着,怎么回事?
怎样改善睡眠质量?
2017-08-27 18:59:29
这种情况要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱引起的可能。
注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,可以口服天王补心丹,安神胶囊进行治疗。
宋艺
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