potda | 浏览3470次 | 提问时间：2017-07-19 15:06:05 | 回答数量： 1个
女 37岁
经血黑红，量少，痛经，经期短，请问该怎么调理？平时需要注意什么？
2017-07-19 15:28:35
你好，月经之所以黑红，是因为气滞血瘀，经血在子宫内淤积的时间太长导致的，痛经也是由此导致的，你所描述的情况均属于月经不调的症状。
建议可以选择中药调理，在经期注意护理，不能吃生冷刺激性食物，多喝热水，可以加一点红糖、红枣，具有补血益气的功效。经期注意保暖，预防痛经。
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