匿名用户 | 浏览9108次 | 提问时间：2017-06-09 11:14:30 | 回答数量： 1个
男 35岁
神经衰弱会引起乏力吗？我睡不好觉，吃不下饭，胡思乱想，焦虑，害怕自己得大病。我现吃谷维素，b1.可以和中成药一起吃吗？
神经衰弱多半跟你的成长环境和性格有关,性格和环境会造成一个人的心理隐疾,而神经衰弱是这些心理隐疾的表现,植物神经紊乱的话，会导致你感觉体内有热气乱窜,颈背部有肌肉酸疼感,严重的话会有心悸、胸闷等症状.
平时的话你应该压力较大,情绪比较紧张.你要学会放松，泡泡热水澡或者做做瑜伽会好一点,睡觉前要放松,不要担心自己睡不着,也不要因为睡不着而心浮气躁,只要你平躺着,深呼吸,会睡着的.
