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血糖高的糖尿病人能吃红薯吗?

匿名用户     |     浏览8744次     |     提问时间:2017-01-21 14:55:38     |     回答数量: 1个

病情描述:

糖尿病人能吃红薯吗?


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王晓锋主任医师中国中医科学院广安门医院三级甲等中医

2017-01-21 14:59:28

病情分析:

可以适量的吃些,应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

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