匿名用户 | 浏览9789次 | 提问时间：2017-01-16 13:51:41 | 回答数量： 2个
女 23岁
本人贫血。皮肤发青，请问西详参与当归可以一起服用吗，或者贫血吃什么比较好
你好：当归和西洋参都是温补的，当归是活血的，西洋参补气，当归微热，西洋参微寒，所以一起炖汤不会导致太热或太寒，贫血需要补铁补蛋白，可以多吃一些鱼类、瘦肉、家禽的肝脏和血、蛋类、黑豆、黑米、海带，饭后吃点水果有助于铁的吸收。也可以直接服用铁剂铁之缘，补铁补血补充营养蛋白，很适合女性贫血。祝你健康！
你好；贫血最有效的是口服铁之缘片，含有乳酸亚铁和补血的阿胶，能快速补铁生血改善缺铁性贫血，饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物，注意加强营养。
