匿名用户 | 浏览9035次 | 提问时间：2017-01-09 14:01:01 | 回答数量： 1个
男 16岁
你好医生，请问精浆里的果糖怎么补？
理论上是多吃含锌较多的食物。生蚝是男人最好的食物。主要有：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 锌在性活动中的作用：人体的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当人体内锌的含量缺乏时,性功能会因此而低下,合成睾丸素 酶发生紊乱,男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮。锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降。 长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,最后导致不育。 是男人的都应该了解的，希望对你有帮助。
